jueves, 11 de diciembre de 2014

Colaboremos con la Marató de TV-3 andando con el TCM

La Marató de TV3 es un proyecto solidario enfocado a la recaudación de recursos económicos para la investigación científica de enfermedades que actualmente no tienen cura. En la edición de este año, el dinero recaudado se destinará a la investigación biomédica. Las enfermedades del corazón - arritmias, obstrucciones de las válvulas, insuficiencias cardíacas y anginas de pecho, entre otros- afectan de la misma manera a hombres y mujeres. El próximo 14 de diciembre, estas patologías volverán a protagonizar por tercera vez la Maratón de TV3, tras las ediciones de 1995 y de 2007.

Por primera vez, el TecnoCampus se suma a esta iniciativa, con la colaboración de la asociación de estudiantes, y organiza una caminata solidaria que tendrá lugar el 14 de diciembre a 2/4 de 9 de la mañana, con puntos de salida y llegada a la plaza del TecnoCampus. Al final de la caminata se hará un desayuno con la participación de los músicos "BOME Blue" y "Los aviadores".

Precio de la inscripción: 10 euros (Incluye desayuno y camiseta). El dinero recaudado se destinará íntegramente a la Maratón de TV3.

Puedes inscribirte en la recepción del gym! 

Nosotros colaboramos, y tú? Anímate y colabora por una buena causa.



martes, 9 de diciembre de 2014

Recogida de Alimentos para Cáritas

Apreciado socio, te animamos a que colabores con Cáritas Mataró ahora que se acercan estas fechas tan especiales y ayudar a los más necesitados.

Fecha límite para la recogida hasta el lunes 15 de este mes.


Cena de Navidad 2014

Este año los monitores y trabajadores del gym, queremos celebrar la Navidad con todos los socios y acompañantes. La cena será este viernes 12 de Diciembre!!!

Así que,  no te lo pienses más y reserva tu plaza en el Bar-Restaurante Marley que encontrarás en nuestro gym!!


jueves, 13 de noviembre de 2014

COLABORADORES: RACC

Recientemente hemos llegado a un acuerdo de colaboración con el RACC con las siguientes promociones exclusivas para los socios de Gimnasio Paradise:












Si estás interesado solo tienes que acercar-te a una oficina del RACC o visita la web

martes, 13 de mayo de 2014

Slim Legs: el pantalón reductor

Te presentamos el PANTALÓN REDUCTOR, Slim Legs....

En promoción desde 19€/semana...Llámanos para más información: 93 741 49 87



jueves, 17 de abril de 2014

Triatlón Paradise


HORARIOS  

  • 10.00 Llegada al gimnasio: cambiarse en vestuario con equipo de piscina, dirigirse a la piscina llevando la  bolsa con el material para spin y  run. 
  • 10.25 Pistoletazo de salida desde piscina 
  •  10.25 a 10.50-Piscina. Natación
  • 10:50. a 11.00 Transición a spin: Secarse y ponerse la ropa de spin en la piscina. Subir a la sala de  spinnig donde nos ponemos el calzado de spin. 
  • 11:00 a 11.40 Spin
  • 11.40 a 11.45 Transición a RUN: Ponerse calzado deportivo, bajar al hall y dejar bolsa en la guarderia.
  • 11.45 a 12.15 Run 
  • 12.15 Final Triatlón


Material necesario para la prueba:

  • Piscina: Gorro piscina/gafas piscina/ bañador/ chanclas.
  • Spin: Calzado spinnig o  deportivo/ camiseta/ mallas o pantalon deportivo/ botella de agua o bidon/ toalla para el sudor.
  • Run: Calzado deportivo/camiseta/ mallas o pantalón deportivo.

Bolsa para llevar el material de spin y run evitando ir al vestuario a cambiarse. De esa manera hacemos las transiciones de la forma mas rápida y real.

miércoles, 22 de enero de 2014

Coaching Deportivo: nuevo servicio

PROGRAMA “CRECE COMO PERSONA, EVOLUCIONA COMO DEPORTISTA”

Deseas conseguir las metas que te propongas, consiguiendo un mayor desarrollo de tu potencial así como una mejora de tu rendimiento deportivo?

El coaching deportivo está destinado al desarrollo integral de deportistas y entrenadores la cual tiene como finalidad optimizar el rendimiento deportivo y personal para llegar a resultados extraordinarios.

6 SESIONES DE ALTO IMPACTO PARA SEGUIR CRECIENDO COMO PERSONA Y EVOLUCIONAR COMO DEPORTISTA


  • Estás consiguiendo tus objetivos como esperabas?
  • Quieres aumentar tu rendimiento deportivo de una forma rápida y eficaz?
  • Te gustaría transformar tus creencias limitantes en potenciadoras?
  • Has probado qué pasa en ti si entrenas también la mente, así como haces con la técnica y el físico?
  • Te gustaría que te ayuden a establecer un plan estratégico para conseguir tus objetivos personales y deportivos?
  • Quieres dar el máximo de ti mismo?

... y si descubres la clave para mejorar tu rendimiento? IMAGINAS QUÉ PODRÍAS CONSEGUIR?

A quién va dirigido?

El programa está diseñado para aquellas deportistas, y entrenadores que deseen mejorar aspectos de su vida deportiva para obtener el máximo potencial y conseguir los cambios y resultados con éxito.

Lo que trabajamos

  • Desarrollo de habilidades de inteligencia emocional para potenciar el autoconocimiento personal para sacar el máximo partido durante la actividad deportiva.
  • Identificación de las fortalezas, habilidades y competencias personales y deportivas.
  • Identificación de las creencias limitantes para transformarlas en potenciadoras.
  • Test deportivo para detectar las emociones personales durante la actividad deportiva.
  • Dinámicas de alto impacto y creativas para generar cambios e impulsar a la acción.
  • Creación de un plan de acción en cada sesión aplicable el día siguiente para avanzar de una forma eficaz.

Qué beneficios se obtienen?

  • Ayuda a definir metas y objetivos deportivos y personales.
  • Aumentar el sentido de autoconfianza y autocontrol tan en el ámbito deportivo como personal.
  • Ayuda a generar conciencia interna, abriéndote a nuevas perspectivas que permitan facilitar cambios y desbloquear creencias limitantes.
  • Configurar tu entorno para el éxito, enfocando la acción en las soluciones y en la situación futura deseada.
  • Ayuda a superar obstáculos, límites que nos ponemos nosotros mismos.
  • Mayor compromiso y responsabilidad de un mismo.
  • Se consiguen los resultados deseados y los objetivos marcados.
  • Mayor flexibilidad y adaptación en el entorno actual.
  • Mayor felicidad y bienestar personal.

Metodología

El servicio de coaching DEPORTIVO es un acompañamiento personal, a través de sesiones entre el cliente y el coach, con frecuencia pactada de 60 min, normalmente quincenal o mensual. 
Por la seguridad de su eficacia se empieza por un mínimo de 5 sesiones. Durante el proceso se hace auto descubrimiento de las fuentes de motivación, las fortalezas y también áreas de mejora, y desarrollo de nuevas habilidades y competencias. 
El respecto a la confidencialidad es absoluto durante todo el proceso, que se desarrolla en uno entorno a confianza y seguridad.

TENEMOS OFERTA ESPECIAL SOCIOS PARADISE!!!
Pregunta en la Recepción del gym!


Gemma Sabaté
Coach Personal